3/20(水)愛媛新聞🧘‍♀️🌸

昨日、3/20(水)の愛媛新聞にて

Resetでも行なっています

乳がん経験者の為のリラクゼーションヨガの

レッスンが紹介されました🧘‍♀️🧘‍♀️

一部を抜粋しますと

乳がん経験者のQOL向上のため、

米国ではヨガが広く用いられいるという。

ヨガに関する医学的な研究は

国内外で進んでおり、厚生労働省も

「統合医療」情報発信サイト内で

ヨガの効果を紹介。予後を改善するかどうかは

不明とした上で疲労や不安、

抑うつ気分を軽減するなどとしている。

講師の鎌田さんは市のNPO団体として

ヨガサークルを主宰。

家族のがん闘病を経験した生徒からの

要望を受け、2017年に乳がん経験者の

ためにクラスを設けた。体に負担のない

ポーズの教え方などを学ぶ民間の

乳がん患者向けヨガ指導者の資格を取得しており

現在は同スタジオや市内のカルチャースクールで教室を持つ。

症状には個人差があるため、準備運動をしながら

その日のメニューを考えるという。

「ヨガを通して心身をリラックスさせてほしい。

不安を抱え込み、家から出られない人が

一歩を踏み出すきっかけになれば」と語る。

取材にご協力頂きました

会員様、愛媛新聞社様、

ありがとうございました😌

Resetでは、他にもゆったりヨガ

活力ヨガ、キャンドルナイトヨガ

ピラティス、バランスボール

ベリーダンス、お子様連れ可能なクラスなどを行なっています。

Resetレッスンで

お待ちしてますね☺️🌸

@yoga.reset

📞089-995-8448

営業時間/月~金 9:30 8:30

日曜日は定休日になってます☺️

ご予約はホームページ又はお電話で

松山市朝美一丁目6-25

駐車場完備🚗³₃

 

姉妹店

トータルビューティーサロン sopiro @sopiro.nailsalon

ネイル&リラクゼーションサロン terae @terae.salon

ネイル&スパサロン abelia @abelia.salon

ネイルアカデミー @sopiro.academy

アマネク食堂 @amanekushokudo

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です