お子様連れOKバランスボール❣️

先日、バランスボールのクラスが行われました🤗💕

お子様も遊んだり…時には

一緒にポーズをとっていましたよ😁

こちらのクラスでは、お子様連れでない方も、もちろん参加可能です🙆‍♀️

和やかな雰囲気の中でのレッスンですよ☺️🌸

 

そして…

ヨガスタジオResetがオープンして

2ヶ月が経ちましたが😌💕

 

ご近所の方…

看板を見つけて来てくださった方…

ご縁あってまたお会いできた方…

お隣の美容室のお客様…

インスタを見つけてくれた方…

ホームページで探してくれた方…

歯医者さんでこまちを読んで来てくださった方…

友達を誘って来てくださった方…

愛媛新聞の記事を観て来てくださった方…

ご来店頂きまして

ありがとうございます😌

沢山の出会いに感謝いたします🌸☺️🌸

 

 

4月レッスンスケジュールのお知らせ🌸🌸❗️

4月のレッスンスケジュールの

お知らせです🌸

ヨガが初めての方は

ゆったりヨガやホルモンバランスヨガが

おすすめですよ🧘‍♀️🧘‍♀️

体幹を鍛えて引き締めたい方は

ピラティス😉❗️

そして🤗

春はスタートの季節🌈🌈

ご好評により

入会金無料キャンペーン延長決定です❣️❣️

4月末まで無料キャンペーン中しております🙆‍♀️

延長は、今回限り

このチャンスをお見逃しなく😊❗️❗️❗️

Resetでお待ちしております🧘‍♀️🌸

3/20(水)愛媛新聞🧘‍♀️🌸

昨日、3/20(水)の愛媛新聞にて

Resetでも行なっています

乳がん経験者の為のリラクゼーションヨガの

レッスンが紹介されました🧘‍♀️🧘‍♀️

一部を抜粋しますと

乳がん経験者のQOL向上のため、

米国ではヨガが広く用いられいるという。

ヨガに関する医学的な研究は

国内外で進んでおり、厚生労働省も

「統合医療」情報発信サイト内で

ヨガの効果を紹介。予後を改善するかどうかは

不明とした上で疲労や不安、

抑うつ気分を軽減するなどとしている。

講師の鎌田さんは市のNPO団体として

ヨガサークルを主宰。

家族のがん闘病を経験した生徒からの

要望を受け、2017年に乳がん経験者の

ためにクラスを設けた。体に負担のない

ポーズの教え方などを学ぶ民間の

乳がん患者向けヨガ指導者の資格を取得しており

現在は同スタジオや市内のカルチャースクールで教室を持つ。

症状には個人差があるため、準備運動をしながら

その日のメニューを考えるという。

「ヨガを通して心身をリラックスさせてほしい。

不安を抱え込み、家から出られない人が

一歩を踏み出すきっかけになれば」と語る。

取材にご協力頂きました

会員様、愛媛新聞社様、

ありがとうございました😌

Resetでは、他にもゆったりヨガ

活力ヨガ、キャンドルナイトヨガ

ピラティス、バランスボール

ベリーダンス、お子様連れ可能なクラスなどを行なっています。

Resetレッスンで

お待ちしてますね☺️🌸

@yoga.reset

📞089-995-8448

営業時間/月~金 9:30 8:30

日曜日は定休日になってます☺️

ご予約はホームページ又はお電話で

松山市朝美一丁目6-25

駐車場完備🚗³₃

 

姉妹店

トータルビューティーサロン sopiro @sopiro.nailsalon

ネイル&リラクゼーションサロン terae @terae.salon

ネイル&スパサロン abelia @abelia.salon

ネイルアカデミー @sopiro.academy

アマネク食堂 @amanekushokudo

スペシャルクラス〜春のヨガ〜開催🌸

3月17日(日)にスペシャルクラス

〜春のヨガ〜が開催されました🌸🧘‍♀️🌸

季節と共に…身体のしくみや

肝臓を労ってあげましょう😊と

お話しを聞きながらのレッスンでした😉❣️

レッスン中の気づき✨…を大切に

過ごしていきたいですね☺️🌈

ご来店頂きましてありがとうございました😊